S2 Traincoach - ein vielseitiges therapeutisches Übungsgerät

 

Mit geringem Zeitaufwand erlangen Sie effektiv mehr Vitalität, Gesundheit, Wohlbefinden und dadurch mehr Lebensqualität.

Sie erhalten ein hocheffektives Training mit einzigartigem Bewegungsablauf und hohem Spaßfaktor.

Denn: „Motivation ist der Schlüssel zum Erfolg!“

 

Rückentraining:

Während dem S2 Training werden die Muskelketten des Körpers ganzheitlich angesprochen und trainiert. Dadurch erhöht sich effektiv der Energieverbrauch und die Muskelkraft. Für einen starken Rücken und eine symmetrische Körperachse.

 

Stoffwechselverbesserung:

Positive Einflussnahme auf den Stoffwechsel!

Durch S2-Training werden die Problemzonen effektiv trainiert. Stoffwechsel und Gefäßdurchblutung werden verbessert. Schlackestoffe werden besser abtransportiert. Durch das Training im aeroben gesunden Bereich arbeitet die Fettverbrennung am effektivsten. Der Grundumsatz steigt. Lymphe wird verstärkt abtransportiert.

 

Gesunde Füße:

Durch Kräftigung der Fußmuskulatur auf der dreidimensionalen Unterlage werden Senkungsprozesse (Knick-Senk- und Spreizfuß) positiv beeinflusst und die Wahrnehmung der Füße verbessert. Dadurch wird die gesamte Körperstatik verbessert.

 

Bandscheiben:

Verbesserung der Bandscheibenversorgung! Da die Bandscheiben ab dem Erwachsenenalter, keine eigenen Blutgefäße enthalten, werden sie von den Wirbelkörpern und dem Kapsel-Bandapparat mit Nährstoffen versorgt. Die Bandscheibe ist mit einem Schwamm vergleichbar. Bei Entlastung können die Bandscheiben neue Nährflüssigkeit aufnehmen (Hydration) – bei Belastung geben sie Nährflüssigkeit ab (Dehydration). Die Wechselbelastung mit schonender Be- und Entlastung durch das S2-Training hat einen positiven Einfluss auf die Nährstoffversorgung der Bandscheiben.

 

Osteoporoseprophylaxe:

Positive Beeinflussung von Osteoporose!  Gezielte Bewegungen verhindern einen Abbau des Knochenmaterials und fördern die Einlagerung neuer Knochenbestandteile. Dadurch erzielen sie eine optimale Entwicklung des Skelett- und Muskelsystems und einen damit verbundenen Wachstumsreiz auf die Knochen.

Sturzprophylaxe:

Gleichgewicht und Haltung effektiv verbessern! Durch eine intensive Reaktionsschulung der Hüft-, Knie- und Fußgelenke verbessern Sie ihre Körperhaltung und „stehen“ sicherer im Alltag.

 
Ziele:
 

  • Rückentraining - stabilisierende Muskelketten aufbauen
  • Bewegungsschulung – Beweglichkeit verbessern
  • Osteoporoseprophylaxe
  • Sturzprophylaxe
  • Schlaganfalltherapie
  • kognitives Training – Verbesserung der      Konzentrationsfähigkeit
  • Tiefenwahrnehmung und Gleichgewicht verbessern
  • Verbesserung der Körpersymmetrie
  • Kräftigung der Füße
  • Stressabbau – Verspannungen lösen
  • Stoffwechselanregung

 

 

Besonders geeignet auch bei:

  • Schlaganfall 
  • MS
  • Parkinson
  • Rheuma
  • Arthrose
  • nach Sportverletzung
  • gegen Demenz 
  • in der Kinder- und Jugendbehandlung

 

Durch den ganzheitlichen Charakter des S2 Trainings kann in vergleichbar kurzer Zeit ein optimales Training stattfinden. Doch wie ist ein ganzheitliches Training definiert? Körper und Geist sind durch den geschlossenen Regelkreis im Einklang und bilden die Basis der Motivation. Alle Körperbereiche werden gleichzeitig angesprochen und trainiert.

 

Der S2-Traincoach versteht sich als ergänzende Methode innerhalb der Krankengymnastik / Physiotherapie. Wir bieten diese Methode auch für Selbstzahler als präventive Maßnahme an. Sprechen Sie und an, wir beraten Sie gerne.

 

 

 

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